الهی ...
سه خصلت است که نمی گذارد از درگاهت چیزی بخواهم ،
و فقط یک خصلت است که مرا به آن ترغیب می کند ؛

آن سه خصلت عبارتند از :
فرمانی که داده ای و من در انجامش درنگ کرده ام ،
و کاری که مرا از آن نهی فرمودی ولی من بدان شتافته ام ،
و نعمتی است که عطا فرموده ای ولی من در شکرگزاریش کوتاهی نموده ام ...

و اما تنها مساله ای که مرا به سویت می خواند :
تفضل و مهربانی تو به کسی است که به آستانت روی آورده ،
و چشمِ امید به تو بسته است ...

همه ی لطف و احسانت از روی تفضل ،
و همه ی نعمتهایت بی سبب و بدونِ زمینه ی استحقاق است ...

" دعای 12 صحیفه ی سجادیه - بخش 1 تا 3 "

منابع ارشد روان شناسی بالینی و عمومی

متون روان شناسی به زبان خارجه(۴۱درصد)

۱) جزوه یک زبان تخصصی دکتر توحیدی

۲) جزوه دو زبان تخصصی  دکتر توحیدی

۳)لیندالیل

۴) اصطلاحاتی که زیر هر صفه کتاب درسی که مطالعه میکنید.

۵) تست های سال های قبل.

نکته : زبان را هرشب به مدت نیم تایک ساعت مطالعه کنید .

آمار و روش تحقیق۵۳درصد)

۱) آمار دکتر دلاور

۲) روش تحقیق دکتر دلاور

۳) روش تحقیق سرمد بازرگان ( اگر وقت شد)

نکته: این قسمت حتما همراه با تست خوانده شود چون سوالات بصورت حل کردنی نیست تستها ماهان و پوران پژوهش مناسب هستند .

روان شناسی رشد(۸۳ درصد)

۱) پوران پژوهش

۲) لورابرک۱

۳) ژنتیک ۱

۴) لورابرک ۲

۵) سایر نظریه ها که در تست ها دیده شده ولی در کتاب ها نیست مثل هارتمن . ماهلر و هارت و...

نکته: رشد را یک روز در میان ۳ تا ۴ ساعت وقت بگذارید نظریه پیاژه واریکسون اهمیت زیادی دارند.

روان شناسی مرضی و کودکان استثنایی(۵۶ درصد)

۱) سلیگمن ۱و۲ یا هال جین ۱و۲

۲) کودکان استثنایی میلانی فر

۳) مرضی دادستان۱و۲

۴)آموزش و پرورش کودکان استثنایی غلامعلی افروز

نکته:  سلیگمن وهال جین مثل همند فقط یکی از آنها مطالعه شود بعد از تسلط بر کتاب های سلیگمن ومیلانی فر میتوانید مرضی وافروز را مطالعه کنید . کودکان استثنایی حتما جزوه میخواهد حدالمقدور ماهان.

علم النفس(۶۶ درصد)

۱) علم النفس از دیدگاه دانشمندان  اسلامی احدی وبنی جمال

۲) روان شناسی شخصیت از دیدگاه اسلامی احمدی

۳) معانی کلمه نفس در قران را بلد باشید. جزوه ماهان را فراموش نکنید.

4)فلسفه پیش دانشگاهی

نکته: برای پاسخگویی کامل به سوالات علم النفس باید یک آگاهی کلی  از نظر قرآن و اسلام در مورد انسان داشت .

فیزیولوژی وانگیزش وهیجان(۶۰ درصد)

۱) فیزیولوژی خداپناهی

۲) انگیزش و هیجان خداپناهی

نکته:حتما با تست خوانده شود فصل های آخر هیجان بسیار مشکل است ولی خوشبختانه سوال از آن قسمت خیلی کم می آید بنابراین خودتان را درگیرشان نکنید در بحث فیزیولوژی قسمت هایی که مربوط به ناقل ها و بیماری های روانی میباشد را بیشتر مطالعه کنید با تست زدن متوجه میشوید کدام قسمت ها مهم است.

روان شناسی بالینی(۵۱ درصد)

۱) بالینی فیرس

۲)بالینی پورشریفی

۳) نظریه های شخصیت شولتز ( اگر وقت شد )

۴) نظریه های روان درمانی پروچسکا( اگر وقت شد)

نکته: سوال ها از منبع واحدی نمی آید احاطه به مطالب اسیب شتاسی ها وطبقه بندی بیماری ها وحتی فیزیولوژی ضروری است .

روان شناسی عمومی(۳۳ درصد)

۱) هیلگارد

نکته : کسانیکه هم شاخه بالینی وهم عمومی میخواهند امتحان بدهند لازم نیست هیلگارد را مطالعه کنند با تسلط بر سایر دروس میتوانند پاسخگوی سوالات عمومی هم باشند البته فصل های مکاتب(کارکرد گرایی. اراده گرایی و...) و حافظه و ادرک چون در سایر دروس نیست را ازقلم نیندازید.

نکته کلی: منابعی که معرفی شد وحی منزل نیست مهم این است که بر مطالبی که از ان ها سوال طرح میشود مسلط باشید حالا هر کتابی میخواهد باشد.

فرمول موفقیت: مهم بودن هدف + ایجاد انگیزه + توکل به خدا + تلاش و پشتکار = رسیدن به هدف

موفق باشید . برزگری دهج

ازدواج در نظر صاحب‌نظران

ازدواج در نظر صاحب‌نظران

۱. با ازدواج، مرد روي گذشته‌اش خط مي‌كشد و زن روي آينده‌اش. (سينكالويس)

۲. ازدواج كنيد، به هر وسيله‌اي كه مي‌توانيد. زيرا اگر زن خوبي گيرتان آمد بسيار خوشبخت خواهيد شد و اگر گرفتار يك همسر بد شويد فيلسوف بزرگي مي‌شويد. (سقراط)

۳. قبل از رفتن به جنگ يكي دو بار و پيش از رفتن به خواستگاري سه بار براي خودت دعا كن. (يكي از دانشمندان لهستاني)

۴. من تنها با مردي ازدواج مي‌كنم كه عتيقه‌شناس باشد تا هر چه پيرتر شدم، براي او عزيزتر باشم. (آگاتا كريستي)

۵. زن ترجيح مي‌دهد با مردي ازدواج كند كه زندگي خوبي نداشته باشد، اما نمي‌تواند مردي را كه شنوندة خوبي نيست، تحمل كند. (كينهابارد)

۶. اصل و نسب مرد وقتي مشخص مي‌شود كه آنها بر سر مسائل كوچك با هم مشكل پيدا مي‌كنند. (شاو)

۷. هيچ زني در راه رضاي خدا با مردي ازدواج نمي‌كند. (ضرب‌المثل اسكاتلندي)

۸. دوام ازدواج يك قسمت روي محبت است و نُه قسمتش روي گذشت از خطا. (ضرب‌المثل اسكاتلندي)

۹. زناشويي غصه‌هاي خيالي و موهوم را به غصة نقد و موجود تبديل مي‌كند. (ضرب‌المثل آلماني)

۱۰. ازدواج قرارداد دو نفره‌اي است كه در همة دنيا اعتبار دارد. (مارك تواين)

۱۱. قبل از ازدواج دربارة تربيت اطفال شش نظريه داشتم، اما حالا شش فرزند دارم و داراي هيچ نظريه‌اي نيستم. (لرد لوچستر)

۱۲. ازدواج پيوندي است كه از درختي به درخت ديگر بزنند، اگر خوب گرفت هر دو "زنده" مي‌شوند و اگر "بد" شد هر دو مي‌ميرند. (سعيد نفيسي)

۱۳. ازدواج بيشتر از رفتن به جنگ "شجاعت" مي‌خواهد. (كريستين)

۱۴. با همسر خود مثل يك رمان رفتار كنيد و فصل‌هاي خسته‌كنندة او را اصلاً نخوانيد. (سوني اسمارت)

۱۵. ازدواج مثل اجراي يك نقشة جنگي است كه اگر در آن فقط يك اشتباه صورت بگيرد، جبرانش غيرممكن خواهد بود. (بورنز)

۱۶. ازدواج، زودش اشتباهي بزرگ و ديرش اشتباه بزرگتري است. (ضرب‌المثل فرانسوي)

۱۷. ازدواج كردن و ازدواج نكردن هر دو موجب پشيماني است. (سقراط)

۱۸. اگر خواستي اختيار شوهرت را در دست بگيري، اختيار شكمش را در دست بگير. (ضرب‌المثل اسپانيايي)

۱۹. مردي كه به خاطر "پول" زن مي‌گيرد، به نوكري مي‌رود. (ضرب‌المثل فرانسوي)

۲۰. هنگام ازدواج بيشتر با گوش‌هايت مشورت كن تا با چشم‌هايت. (ضرب‌المثل آلماني)

منبع:http://psychologists.blogfa.com/post-94.aspx   

دلایل اصلی خیانت همسران

 

 

 

ادامه نوشته

تصور از بدن

                                                                                                                                                                                                                                                                 وودز (1975): تصور از بدن ،یک تصویر ذهنی پذیرفته از بدن است که بدن توسط این تصویر به خود فرد نشان داده می شود.

 

·          اسلید (1988):  تصور از بدن را تصویری می داند که هر فرد از اندازه و شکل بدن خود دارد و نیز احساسی که فرد نسبت به تک تک  و کل اعضاء دارد و شامل ابعاد شناختی (تفکر فرد در مورد بدن خود)،ابعاد ادراکی(لمس،بویایی،بینایی و...)،ابعاد عاطفی(احساس فرد نسبت به خود)،ابعاد رفتاری و اجتماعی می باشد .

·          کش و پروزینسکی (2000): تصور از بدن را به عنوان یک دیدگاه نگرشی در هر فرد می دانند که به بدن آن فرد مربوط می شود.این دیدگاه شامل بخشهای ارزیابی ، شناختی ، رفتاری می باشد.

    

با این تعاریف آیا تاکنون اندیشیده ایم که ................

 

-  نوع اسباب بازی ها یی(باربی و سوپرمن و.........)که توسط والدین انتخاب می شود چقدر در قضاوت کودک در مورد خود موثر است ؟

- الگویی که والدین از دختر و پسر خوب برای فرزندان خود ارائه می کنند چقدر می تواند بر روی احساس کودک از خود تأثیر گذار باشد؟

- رژیم غذایی والدین چقدر می تواند بر روی الگوی تغذیه فرد اثر بگذارد و زمینه ساز انواع اختلالات خوردن باشد؟

تمام ابعاد رشد فیزیکی ،روانی و اجتماعی کودکان به یکدیگر وابسته است و نمی توان تصویر بدنی را از این حیطه جدا دانست .

یکی از بهترین مراحل رشدی که می توان  در قالب آن  مراحل رشد تصویر بدنی را توضیح داد ، مراحل رشد شناختی پیاژه است: (شاید به نظرتون تکراری بیاد،سعی کردم با دیدگاه تصویر بدنی و با تأکید بر مسائل مربوط به اون بنویسم،شاید از این دید تا به حال نگاه نکرده باشید).

 

1) مرحله پیش از دبستان (5-0) سالگی : شامل دو مرحله حسی – حرکتی و پیش اجرایی است.

در مرحله حسی- حرکتی کودک توسط حسهای مختلف ؛بینایی و شنوایی و بویایی و لامسه و ..........از محیط شناخت بدست می آورد ،بنابراین رشد تصویر بدنی ناشی از تجربیات حسی کودک است.در این مرحله کودک متوجه کاربرد اعضا  می شود (مثلا دست برای برداشتن عروسک).در پایان یک سالگی کودک خود را به عنوان موجودی جدا از سایرین به خصوص والدین می یابد.علاقه کودک به نگاه کردن به آیینه افزایش پیدا می کند.در این مرحله اگر به کودک عکسش را نشان دهند ،نام خود را تکرار می کندو تشخیص می دهد که یک سیمای مستقل و متمایز دارد.سپس رفتارهای مربوط به خود آگاهی مثل خجالت کشیدن رشد می کند که می تواند مقدمه ای برای رشد عزت نفس و ارزیابی تفاوت میان تصویر واقعی خود و تصویر ایده آل از خود باشد.

در مرحله پیش اجرایی کودک از تفاوت میان جنسیت آگاه بوده و نیز قادرند با القابی مانند: کوچک ،بزرگ ،خوب و بد خود را توصیف کنند. کودک در این مرحله شروع به سمبل سازی می کند و از کلمات بیشتری در توصیف خود استفاده می کند.ادراک کودک در این مرحله کاملا عینی است و در مورد افراد با توجه به ظاهر آنها قضاوت می کند.

 

2) مرحله دبستان (11-5) سالگی: (مرحله عملکرد عینی) در این مرحله تعامل کودک با دوستان و همسالان افزایش یافته و از آنها تأثیر می پذیرد.در این مرحله پدیده هایی مثل طبقه بندی و نگهداری شکل می گیرد.توانایی طبقه بندی و سازماندهی می تواند مقدمه ای برای مقایسه شدن با دیگران و رشد پذیرش خود ایده آل باشد و به کودک در نزدیک تر شدن به طرحواره کلی و قضاوت های ارزشمند تر کمک خواهد کرد.در حدود سن 7 سالگی به خصوص تفاوت ظاهری زیاد میان یک کودک با سایرین می تواند سبب کاهش عزت نفس شده و مقدمه ای برای ایجاد اختلال کم اشتهایی عصبی باشد.

 

3) نوجوانی و جوانی (11 سالگی به بعد) : این مرحله سن تغییرات بزرگ است.در این مرحله اگر نوجوان عزت نفس سالمی داشته باشد ،به خوبی با استرس و تغییرات این سن کنار می آید.پیاژه این مرحله را مرحله اجرایی می داند. تفکر انتزاعی در این سنین رشد کرده  و نوجوان بیش از واقعیات ،به آنچه ممکن است اتفاق بیافتد توجه می کند. در اواخر نوجوانی آنها با ویژگی های پایدار تری خود را توصیف می کنند ،خود پذیری منعطف تر بوده و به نقش آنها به عنوان دوست،دانش آموز و غیره بستگی دارد.در این دوره با توجه به تغییرات فیزیکی زیادی که وجود دارد ،در احساسی که نسبت به خود دارند بسیار آسیب پذیر هستند.در توصیف خود حتما از ویژگی فیزیکی خود یاد خواهند کرد. در واقع طی رشد خود پذیری، زمینه قومی و نوع جامعه می تواند در ایجاد یک الگوی خوب فرهنگی موثر باشد،در غیر این صورت نوجوان ویژگی سایر فرهنگ ها را به عنوان الگوانتخاب می کند.

 

 

 

عوامل موثر بر تصویر بدنی:

 

-     خانواده : اولین عامل تأثیر گذار بر تصویر بدنی است.در سالهای اولیه زندگی رفتار کودک تحت تأثیر خانواده است و هر آنچه کودک در این سالها شاهد آن است بر اعتقادات او تأثیر می گذارد. هنگامی که والدین پسری را مورد تحسین قرار می دهند که بدنی عضلانی و قدی بلند دارد (حتی اگر ویژگی ظاهری او را مستقیما بیان نکنند) به صورت غیر مستقیم این ایده را پدید می آورند که یک پسر ایده آل پسری  است که از نظر ظاهر چنین ویژگی هایی داشته باشد. والدین اغلب آگاه نیستند که این موارد تا چه اندازه می تواند بر احساس فرد از خود تأثیر گذار باشد. اسباب بازی که کودکان استفاده می کنند از موارد دیگری است که بر روی حس فرد و فیزیک مورد علاقه یا تنفر کودک اثر می گذارد.از اسباب بازی هایی که امروزه مورد توجه است عروسک باربی برای دختران و سوپرمن و بت من برای پسران است .بخشی از بازی کودکان این است که خود را به جای این شخصیتها می گذارند و آنها را درونی می کنند و این احتمال وجود دارد که داشتن این نوع تصویر بدنی برای آنها به صورت یک خواسته در آید.

 

 

-     دوستان : با وارد شدن کودک به جمع دوستان  و همسالان ،نقش خانواده کمرنگ تر شده و این جمع جدید تأثیر بیشتری بر کودک خواهند گذاشت.در این دوره تصویر فرد از خود بسیار اهمیت می یابد،چراکه چگونه به نظر رسیدن از سوی سایرین برای نوجوان بسیار مهم است.

 

 

 

-   رسانه ها : قبل از به وجود آمدن تلویزیون و سایر رسانه های جمعی اینکه افراد از نظر سایرین چگونه به نظر می آیند، کمتر مورد توجه بود،ولی امروزه رسانه ها به دلیل ارائه فیزیک غیر واقعی مورد انتقاد واقع می شوند.آنها به گونه ای لاغری را تبلیغ می کنند  که دیدن هر گونه فیزیک بدنی دیگر غیر طبیعی به نظر می رسد.حال آنکه تنها 5% افراد دارای چنین مشخصاتی هستند.امروزه شاهد هستیم که زنانی با وزن نرمال روز به روز لاغر تر و مردانی با ظاهر مناسب روزبه روز عضلانی تر می شوند.  رسانه ها با تبلیغاتی که درباره شکل بدن ارائه می دهند،می توانند بر روی احساس فرد از خود تأثیر گذارند.(البته میبینیم امروزه در کشور ما بیشتر هنرپیشه ها و نیز کانال های مد در ماهواره به عنوان الگو انتخاب می شوند و به این موضوع دامن می زنند)

 

 

- عوامل اجتماعی-فرهنگی :

 

بسیاری از تحقیقات که به جذابیت فیزیکی پرداخته اند بیشتر به جذابیت صورت توجه کرده اند.چرا که معمولا به ادراک و دیدگاه سایرین نسبت به جذابیت فیزیکی فرد پرداخته می شود و در ارتباط میان افراد صورت همواره اطلاعات بیشتری نسبت به بقیه اعضا منعکس می کند. از سوی دیگر ظاهر صورت نسبت به دیگر اعضای بدن از تغییر کمتری بر خوردار بوده و ثبات بیشتری دارد و نیز تحقیقات اخیر نشان داده اند که در طبقه بندی اجتماعی جذابیت کلی با جذابیت صورت توصیف می شود.در کشور ما نیز به خصوص در مورد بانوان علل فرهنگی و مذهبی به این دلایل اضافه شده است .با این وجود با تغییر نسل ها و نیز دیدگاه افراد این مساله نیز تحت تاثیر قرار گرفته و توجه به سایر اعضای بدن نیز بیشتر شده است و مدل های مختلف لباس و مانتو و شلوار خود مصداق این مطلب است . ( تفاوت در فرهنگ و دیدگاه نسل دیروز و امروز را می توان در تصاویری که از دو ره قاجار به جا مانده است دید.موزه عکس کاخ گلستان به خوبی گویای این مساله است)

منبع.... http://www.kardarmani87.blogfa.com/post-3.aspx  

خطای دید باور نکردنی!

خطای دید باور نکردنی!

برترین ها:به تصویر زیر دقت کنید. آیا می توانید نقاط سیاه موجود در تقاطعات نوار های سفید را بشمارید؟!

ارزش

ارزش  

To realize The value of a sister, Ask someone Who doesn't have one
ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد

To realize The value of ten years, Ask a newly Divorced couple
ارزش ده سال را، از زوج هائی بپرس که تازه از هم جدا شده اند

To realize The value of four years, Ask a graduate
ارزش چهار سال را، از یک فارغ التحصیل دانشگاه بپرس

To realize The value of one year, Ask a student who Has failed a final exam
ارزش یک سال را، از دانش آموزی بپرس که در امتحان نهائی مردود شده است

To realize The value of one month, Ask a mother who has given birth to a premature baby
ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده است

To realize The value of one week, Ask an editor of a weekly newspaper
ارزش یک هفته را، از ویراستار یک مجله هفتگی بپرس

To realize The value of one hour, Ask the lovers who are waiting to meet
ارزش یک ساعت را، از عاشقانی بپرس که در انتظار زمان قرار ملاقات هستند

To realize The value of one minute, Ask a person who has missed the train, bus or plane
ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به قطار، اتوبوس یا هواپیما نرسیده است

To realize The value of one-second, Ask a person who has survived an accident
ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه ای جان سالم به در برده است

To realize The value of one millisecond Ask the person who has won a silver medal in the Olympics
ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است

Time waits for no one
Treasure every moment you have
You will treasure it even more when you can share it with someone special
زمان برای هیچکس صبر نمیکند
قدر هر لحظه خود را بدانید
قدر آن را بیشتر خواهید دانست اگر بتوانید آن را با دیگران نیز تقسیم کنید

To realize the value of a friend, Lose one
برای پی بردن به ارزش یک دوست، آن را از دست بده

Forward this letter to friends, to whom you wish good luck
این نوشته را به دوستان خود یا هر کسی که برایش آرزوی خوشبختی دارید، ارسال کنید

Peace, love and prosperity to all
صلح، عشق و کامیابی ارزانی همگان بادن

http://didare89.blogfa.com/